Abychom mohli pochopit příčiny citlivé pleti, je třeba si nejdříve ukázat, z čeho se naše kůže vlastně skládá.
Z čeho se skládá kůže?
Tři vrstvy (pokožka, škára a podkoží) na sebe úzce navazují a vzájemně se doplňují. Pokožka se na povrchu odlupuje a tvoří jakési šupinky. Neustálým obnovováním tak zajišťuje účinnou mechanickou ochranu před vnějšími vlivy. Nejspodnější vrstva pokožky obsahuje lipidy, které mají svou nezastupitelnou transportní funkci. Ve škáře se nacházejí cévy a nervy a kořínky chloupků. To znamená, že výživa z cév je k povrchu přenášena právě přes lipidy. Ty ke správné funkci potřebují kožní enzymy.
Pokud je narušená svrchní část kůže – pokožka, projeví se to jednak nadměrným únikem vody, ale také zvýšeným přijímáním různých dráždivých látek. Pokud se k tomu navíc ještě přidá nedostatek enzymů, a tedy porucha zásobování kůže zevnitř, začíná problém v podobě citlivé pleti.
Čím více je poté pleť vystavována nepříznivým faktorům – jako například nadměrné UV záření, znečištěné ovzduší, chlad či nesprávně zvolené kosmetické přípravky, tím více se problém zhoršuje.
Pleť svědí, zčervená a již na první pohled vypadá unaveně. Je suchá a velmi citlivá k méně šetrným přípravkům. Drobné šupinky kůže se olupují a mohou se objevit také vyrážky a otoky.
Suchá a dehydratovaná pleť
Na povrchu dehydratované pleti se tvoří krátké linky. To může být způsobeno degradací hydratačních kanálků v pleti, které vodu rozvádí.
Suchá pleť se může projevovat velmi nepříjemnými pocity, jako je pocit tuhosti a hrubosti.
Jak se chovat k citlivé pleti?
Jak se k citlivé pleti chovat a čím o ni pečovat? Kromě toho, že byste se měli snažit vyhýbat nepříznivým vnějším vlivům, které citlivá pleť hůře snáší (není radno zapomínat např. na použití dobrého opalovacího krému s vysokým ochranným faktorem), je dobré také každý nový přípravek nejdříve vyzkoušet například na malém kousku kůže lokte. Přípravek naneste a počkejte alespoň 24 hodin. Sledujte, jak bude kůže reagovat, a pokud se objeví zarudnutí, rozhodně přípravek nepoužívejte na obličej.
Přípravky na citlivou a začervenalou pleť
Při výběru přípravků určených na citlivou pleť byste se měli zaměřit na ty, které obsahují dexpanthenol (derivát vitamínu B5 – podporuje regeneraci kůže a její přirozenou ochrannou funkci), glycerin (hydratace pleti), pH5 citrátový pufr (obnovuje přirozené pH pleti), glucoglycerol (stimuluje hydratační kanálky), koenzym Q10 (silný antioxidant, který zabraňuje stárnutí buněk), biotin (aktivuje produkci lipidů) a ceramid-3 (pomáhá tvořit přirozenou ochrannou bariéru).
Pleť trpí v určitých obdobích života. Zvláště citlivá je pokožka velmi malých dětí. S hormonální nerovnováhou během puberty, menstruace či menopauzy se však musí vyrovnat i pleť, proto je v těchto obdobích náchylnější k nepříznivým vnějším vlivům. K rozvoji citlivé pleti přispívá také kouření.
Stresové období se na pleti také prokáže a v těchto chvílích bychom jí tedy měli věnovat zvláštní pozornost. Rutina péče o pleť se může stát také chvilkou relaxace, která pomůže stres zvládnout.
Při péči o pleť si dejte pozor také na příliš časté mytí horkou vodou. To pleť zbavuje její přirozené ochrany, což se může projevit mimo jiné jako citlivá pleť. Nevhodná kosmetika včetně peelingů také přispívá k nadměrnému dráždění citlivé pleti, proto jejímu výběru věnujte zvláštní pozornost.
